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      閱讀開啟養(yǎng)生智,記憶訓練智慧腦——通州區(qū)先鋒街道“記憶魔法師閱讀訓練營”開營啦!

      發(fā)布時間: 2025-02-28 11:03:46
      信息來源: 先鋒街道
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      先鋒街道供稿(張潔)為豐富老年人精神文化生活,提升老年人記憶力和認知能力,近日,先鋒街道“記憶魔法師閱讀訓練營”應運而生!這是一個將閱讀與記憶訓練相結合的系列活動,旨在讓老年人在閱讀中享受樂趣,在訓練中提升記憶。

      首場活動以“健康養(yǎng)生”為主題,將閱讀與記憶訓練巧妙結合,為老人們帶來了一場別開生面的學習體驗。

      活動的第一個環(huán)節(jié)是“讀一讀”。志愿者在十六里墩村農(nóng)家書屋精心挑選了一本關于健康養(yǎng)生的書籍,并提煉其中的精華內(nèi)容,制作成精美的PPT。在志愿者的帶領下,老人們逐字逐句地閱讀著養(yǎng)生知識,大家時而認真思考,時而小聲交流。有的老人還拿出紙筆,認真地記錄著重點內(nèi)容。通過這一環(huán)節(jié),老人們對健康養(yǎng)生有了初步的理論認識,了解到日常飲食、作息等生活習慣對身體健康的重要影響。

      緊接著,“學一學”環(huán)節(jié)把活動氣氛推向高潮。志愿者向大家分享了90歲網(wǎng)紅奶奶“梅英阿嬤”的高能量日常。視頻中,梅英阿嬤精神矍鑠,她健康的飲食搭配和堅持鍛煉的生活方式,讓老人們深受觸動。大家一邊觀看視頻,一邊發(fā)出陣陣贊嘆。劉奶奶激動地說:“這阿嬤太厲害了,我以后也要每天出去遛彎,不能老坐著。”趙爺爺也跟著搭話:“我家以后做飯也得像阿嬤一樣,多弄點花樣?!贝蠹夷阋谎晕乙徽Z,分享著自己的健康計劃,小小的農(nóng)家書屋滿是歡聲笑語。

      最讓人興奮的是“玩一玩”環(huán)節(jié)。志愿者設計了兩個充滿趣味的記憶訓練小游戲。第一個是“關鍵詞記憶”,志愿者先喊出“四字健康飲食法則”,老人們瞬間變身搶答小能手,手舉得比誰都快。“淡、雜、鮮、均!”孫奶奶眼疾口快,第一個答對,拿著定制帆布袋,笑得合不攏嘴。接著是“圖片記憶”游戲,志愿者展示食材圖片,老人們開啟“最強記憶模式”,眼睛緊緊盯著屏幕,生怕錯過任何細節(jié)。當畫面切換成空白后,老人們憑借自己的記憶,指出各種食材原來所在的位置。這個游戲不僅考驗了老人們的記憶力,還讓他們對健康食材有了更深刻的印象。

      隨著游戲的結束,本次“記憶魔法師閱讀訓練營”首場活動也圓滿落下帷幕。老人們意猶未盡,他們表示這樣的活動既有趣又有意義,不僅學到了健康養(yǎng)生知識,還鍛煉了記憶力??粗先藗兡樕涎笠绲男θ荩覀兩钪@次活動的價值。未來,“記憶魔法師閱讀訓練營”還將開展更多豐富多彩的活動,讓更多的老年人在閱讀和游戲中收獲知識與快樂,助力他們擁有更加健康、充實的晚年生活。

      (責任編輯:王娟)
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